slow sundays

Associazione Culturale Ahimsa

Aromiecoccole.it

propongono

‘SLOW SUNDAYS’: Benessere Itinerante

Uscite DOMENICALI tra verdi colline, fiumi, laghi dei dintorni

In sinergia con le bellezze dell’entroterra

“Nelle foreste troverai più che non nei libri. L’albero e le rocce ti insegneranno ciò che non puoi imparare dai maestri” (San Bernardo di Chiaravalle)

“Felicità è trovarsi con la natura, vederla, parlarle” (Tolstoj)

Per celebrare l’armonia in tutte le sue espressioni:

– il camminare assaporando ogni passo, profumo, colore, suono

– il respirare profondo, consapevole, meditativo

– la pratica dello yoga ‘en plein air’

– il lavoro sul corpo fisico ed emozionale (tecniche bio-naturali)

– Il piacere del buon cibo a km 0, con erbe, fiori e prodotti locali

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DOMENICA 13 maggio 2012  – causa pioggia l’evento si svolge dalle ore 9.30 alle ore 12.30 presso centro Ahimsa – San GiovanniM.

Ritrovo e partenza da Pzza Silvagni San Giovanni in M. (II tappa Marciano, parcheggio Farmacia, incrocio strada per Carpegna) destinazione B&B CA’ BIANCA, Via Monticello, 370, per una passeggiata ecologica nei sentieri di Montefiore Conca – Dalle 10.00 fino alle 13.30 prove pratiche di Yoga, Riequilibrio energetico, Meditazione, soft trekking – Alle 13.30 pranzo vegetariano – pomeriggio: aromi & coccole fino alle 17.30

p.s. vestiti comodi, scarpe jogging/trekking, pareo+plaid

Info e prenotazioni : Cristina 338-6978893 – Cleo 333-4140461

Ti aspettiamo….. cogli l’attimo! (minimo n. 10 adesioni)